投稿者: natsumiii

健康診断で腹囲が1年前から大幅に増えていることが発覚した。確かに内臓下垂が進んでいる気はしていたけど数字で見るとちょっと衝撃。なので腹筋をすることにしました。今日で3日目。初日はびっくりするくらいキツかったけど、2、3回とカラダが慣れてくるのには驚いた。目指せくびれ〜

黒サンダルの補修。中敷だけのつもりが、靴底もやることに。結局5500円ほどかかった。

この靴確かセールで買ったんだよなあ。これでもうしばらく使わなくっちゃ。

古い定期入れから紙の時刻表が出てきた。懐かしい。

都内の地下鉄を利用するようになってからは時刻表を持ち歩くことは無くなったなあ。20分も電車を待つなんて無いもんね。

寝ている時や緊張したときなど、歯を食いしばる癖がある。先日、食材の買い出しから帰ってくると、顎が疲れていることに気づいた。どうやらウイルスという見えない敵に相当気が張っていたらしい。家の中は安全だ。

お気に入りのサンタマリアノヴェッラの香水のミモザの香りが廃番になってしまった。

世間が自粛モードになる前、ふらりと寄った日本橋松坂屋の店頭で知った。

小さなアトマイザーに分けて使っていたが、急にもったいなくなって使えなくなってしまった。

でも似ている香りのスズランが結構良かった。次はスズランかな。

先日の緊急事態宣言でお店は閉まっているだろうから、これが開けたら買いに行こう。

その時は丸ビルのお店がいいな。外からはとっても入りにくいお店だけど、でもあの重厚な木の空間で、丁寧な接客を受けるのだ。やりたいことひと〜つ。

在宅勤務で食べすぎている。

胃下垂なので、一度の量を少なく回数を多くするように言われている。

どうしたもんかと思っていたが、食べて時間が経つと満腹感が増えてその後に甘いものが欲しくならなくなった。いいぞ、これだ。

その代わりおやつの時間くらいに第2の昼食を摂ったりもする。でもいいのだ。

時間を決めて食べるより、空腹を感じたら食べるというリズムの方がいい気がする。